Ingyenes egészségügyi állapotfelmérést és személyre szabott életmódtanácsokat kínál az országszerte számos helyszínen elérhető Mozdulnék Sportlabor kezdeményezés. Minderre Révész Máriusz, a Miniszterelnökség aktív Magyarországért felelős államtitkára hívta fel a figyelmet a programot bemutató sajtótájékoztatón.
Az államtitkár közölte: próbálják megteremteni a feltételeit annak, hogy az emberek minél többet mozogjanak, és minél egészségesebben éljenek. Ezért a népegészségügyi termékadó bevételeiből elindították a „Mozdulnék” elnevezésű programot, aminek keretében egészségügyi és sportszakemberek végeznek méréseket a lakosság körében. A 15-20 perces állapotfelmérés után mindenki személyre szabott életmódtanácsokat kap.
Kapcsolódó bejegyzések
Már 150 kilométeren keresztül kerékpározhatunk a Vértesben
Korábban volt egy szakadási pont, a most elkészült szakasszal azonban ez megszűnt.
Révész Máriusz hangsúlyozta: a program nagy előnye, hogy az érdeklődőknek nem kell bemenniük egyik egészségügyi intézménybe se, hanem a sportlabor települ ki sokak által látogatott helyszínekre, például strandokra, falunapokra, irodaházakba, iskolanapokra. Ezeken a helyszíneken lehet igénybe venni a szolgáltatást.
Az államtitkár elmondta, hogy az idén országszerte legalább 220 helyszínre települ ki a program, így a tervek szerint év végéig mintegy 15 ezer embert érnek el. Az elmúlt alkalmak során ebből már több mint négyezer embert megvizsgáltak. Ha ilyen ütemben folytatódik az érdeklődés, akkor elérhető lesz a kitűzött cél.
Révész Máriusz arra is kitért, hogy problémának érzi, hogy sokan a korábbi betegségük vagy sérülésük miatt nem merik rászánni magukat a mozgásra, mert attól tartanak, ártanak maguknak a sportolással, holott ez nincs így.
Kapcsolódó bejegyzések
Mostantól receptre is felírható a mozgás
Az Aktív Magyarország Program célja, hogy a magyarok aktívan, és egészségesen éljék a mindennapjaikat.
Lacza Zsombor, a Testnevelési Egyetem professzora arról beszélt, hogy a Mozdulnék Sportlabor nem szűrőprogram. Nem betegeket keresnek, hanem az egészséges embereknek szeretnének segíteni. Az érdeklődők olyan kérdéseket is feltehetnek a szakembereknek, amelyekkel nincs kihez fordulniuk, mert például az edző tudását már meghaladja a probléma, de orvoshoz még nem megy vele az illető. A professzor abban bízik, hogy ezzel a módszerrel le tudják bontani azokat a gátakat, amelyek sok, amúgy egészséges embert megakadályoznak abban, hogy mozogjanak.
Az egészséges életmód magában foglalja az egészséges táplálkozást is, ugyanis kizárólag ez számít fenntarthatónak. A testmozgás mellett tehát a mértéktelen húsfogyasztásunkra is ideje végre figyelmet fordítanunk, hiszen – ahogy egy korábbi, a Planet Budapest 2023 Fenntarthatósági Expót bemutató cikkünkben is írtuk – „a jóléti társadalmaknak jelentősen meg kell(ene) változtatniuk a táplálkozási szokásaikat a növényi élelmiszerek javára.”
Forrás: MTI
Kiemelt kép: Máthé Zoltán / MTI
