A Holnapután podcast rendhagyó epizódjában vendégünk Novák Zsombor kollégánk volt, aki a Greendex.hu újságírója. Zsomborral arról beszélgettünk, hogy milyen ma tudatosan gyereket vállalni, hogyan lehet a mindennapi nevelésben érvényesíteni a fenntarthatóságot, és milyen új szerepeket, kihívásokat hoz az apaság. Műsorunk során érintettük a gyermekvállalás dilemmáit, az otthonmaradó apa tapasztalatait, a tudatos étkezési megoldásokat, valamint a mosható pelenkák és a gyerekruhák fenntarthatósági kérdéseit is.
Adásunkat azzal a témával indítottuk, hogy a gyermekvállalás ma egészen más kérdéseket vet fel, mint akár egy-két évtizeddel ezelőtt. A klímaváltozás, a környezeti válságok és a társadalmi változások mind-mind ott vannak a háttérben, amikor egy család úgy dönt, hogy gyermeket vállal. Zsombor és párja számára a tudatosság nem egy jól hangzó elv, hanem a mindennapi életük része. Fontos számukra, hogy gyermekük olyan mintát lásson, amelyben a környezet védelme és a felelős döntések természetesnek számítanak.
Kép: Novák Zsombor
A második szakaszban az étkezési szokásokkal foglalkoztunk. Zsomborék a BLW-módszert (Baby-Led Weaning) választották, amely lehetővé teszi, hogy a gyerekek saját tempójukban fedezzék fel az ételeket. Szerinte ez nemcsak egészséges és az önállóságot támogató megoldás, hanem hosszú távon tudatosabbá is tesz. Kiemelte, hogy a cukorfogyasztás visszaszorítása fontos szempont, mert a gyerekek így természetesebb ízekhez szoknak hozzá, és a tudatos táplálkozás később is része lehet az életüknek.
Kapcsolódó bejegyzések
BLW, ami jó volt a régi idők babáinak
Nyitottságra nevelés és egészséges étkezés: erről is szól a BLW. De mi mindent tartogat még ez a hozzátáplálási mód, és miért érdemes belevágni?
A harmadik részben az apaságról és az otthonmaradás tapasztalatairól beszélgettünk. Bár sokak szemében ez még mindig szokatlan szerep, számára természetes döntés volt, hogy aktívan részt vegyen a mindennapokban nemcsak munka után, hanem teljes állásban is. Elmondása szerint ez az időszak rengeteg kihívással járt. Megtapasztalta, milyen az, amikor egész nap a gyermek ritmusához kell igazodnia, és közben a háztartás dolgait is kézben kell tartania.
Kép: canva
Utolsó témaként a gyermeknevelés egyik leggyakoribb fenntarthatósági dilemmája, a pelenkák kérdése merült fel. Zsombor és családja a mosható pelenkák mellett döntött, mivel úgy látják, hogy ez jól működő alternatíva, amellyel a hulladéktermelést hatékonyan vissza lehet szorítani. Emellett szó esett a gyerekruhák beszerzéséről is, a gyerekek gyors növekedése miatt ugyanis folyamatosan cserélni kell a ruhatárat, amit Zsomborék főként közösségi megosztással oldanak meg.
Aki még többet szeretne hallani Zsombor és családja tudatos döntéseiről, esetleg szeretné megtudni, mi is az a kovászosuborka-torta, mindenképpen hallgassa végig a beszélgetésünket!
Kiemelt kép: canva