A hazai felnőtt lakosság több mint fele soha nem sportol, és ezt a legtöbben azzal indokolják, hogy nincs kedvük hozzá, illetve nincs idejük rá – derült ki az aktív életmóddal foglalkozó kutatásból.
Révész Máriusz, a Miniszterelnökség aktív Magyarországért felelős államtitkára a budapesti sajtótájékoztatón arról beszélt: államtitkárságának a feladata, hogy minél több embert minél jobban megmozgasson, ezért keresik azokat az ötleteket, amelyek ezt lehetővé teszik. Nagy kihívásnak nevezte, hogy megszólítsák azokat az embereket, akik soha életükben nem mozogtak.
Kapcsolódó bejegyzések
Séta – A nem sportolók sportja
15 perc séta kezdetnek már kiváló, ezt pedig legtöbbünk alighanem be tudja iktatni a napirendjébe.
Az államtitkár elmondta, hogy Magyarországon olyan alapos felmérés, amely megmutatja azokat a motivációkat, hogy miért és hogyan mozognak az emberek, az elmúlt tíz évben nem készült. Szükség volt egy ilyen kutatás elvégzésére a Monspart Sarolta aktívéletmód-stratégia elkészülte előtt.
Annak, ha nem sportolunk, „egészen drámai” egészségügyi következményei lehetnek
– hívta fel a figyelmet Révész Máriusz.
A felmérés összefoglalóját Dóczi Tamás, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Társadalomtudományi Tanszékének egyetemi docense, valamint Tátrai Annamária, az Eötvös Lóránd Tudományegyetem Társadalomtudományi Karának egyetemi adjunktusa mutatta be. A felmérés kiindulópontjaként az szolgált, hogy a felnőttek mivel töltik a szabadidejüket. A válaszadók körében a passzív, leginkább a képernyőhöz kapcsolódó tevékenységek bizonyultak a legnépszerűbbnek, de a család és a barátokkal töltött idő közé azért sok esetben beékelődik a mozgás és a sport – mondta Tátrai Annamária.
A felnőtt hazai népesség 43 százaléka legalább hetente mozog, azaz sportol vagy egyéb mozgást végez. A közép- és felsőfokú végzettségűek között nincs érdemi különbség, hiszen 51, illetve 53 százalékuk mozog rendszeresen. Az alapfokú végzettséggel rendelkezőknél már jelentősebb lemaradás látható, 32 százalékuk mozog legalább hetente. A életkor előrehaladtával azonban csökken a rendszeresen mozgók aránya. A felmérésből az is látszik, hogy az anyagi helyzet meghatározza a mozgást: a jó anyagi helyzetűek 51 százaléka, míg a nehezebb körülmények között élők 17 százaléka mozog hetente.
Kapcsolódó bejegyzések
Itt a válasz: ennyit kellene mozognunk!
Rendszeres mozgással sokat tehetünk immunrendszerünkért, de nem mindegy, mennyit és hogyan sportolunk.
A felmérés szerint a legtöbb ember (91 százalék) azért sportol, hogy egészségesebb, és fittebb legyen. A sohasem sportoló válaszadók közül a legtöbben (54 százalék) azért nem sportolnak, mert nincs kedvük hozzá, időhiányra 41 százalékuk, egészségügyi állapotra 31 százalékuk hivatkozott.
A kutatás szerint fontos célcsoport lehet az aktív és kevésbé aktív elégedetleneké, úgy tűnik ugyanis, hogy a feltételek megteremtése esetén lehet előrelépés – tette hozzá Dóczi Tamás. A felmérés szerint a munkahely, az aktív életkorú felnőtt lakosság számára a testmozgás, és a sport egyik legfontosabb színtere. Az adatokból az is jól látható, hogy a vállalati edzőterem, illetve a fitneszbérlet biztosítására nagy igény mutatkozik.
A rendszeres sport és testmozgás a Planet Budapest 2023 Fenntarthatósági Expón is a kiemelt témák közé tartozott. Az egészséges életmóddal számos előadás és kerekasztal-beszélgetés foglalkozott a rendezvényen.
(MTI)
Fotó: Canva