A Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) a közösségi médiában közzétett infografikájával hívja fel a figyelmet az energiaitalokkal kapcsolatos tényekre. Bár azt nem mondják ki, hogy érdemes lenne ezeket a termékeket kerülni, másképp nehéz értelmezni az információkat.
Régóta ismert tény, hogy az energiaitalok fogyasztása kockázatos lehet. Ez elsősorban a bennük található koffeinnek, illetve az annak hatását erősítő egyéb összetevőnek köszönhető, de az sem feltétlenül szól mellettük, hogy rengeteg cukrot tartalmaznak.
Ahogy az NNK infografikájából kiderül, 2 dl energiaital 2 adag erős feketekávé elfogyasztásával ér fel, miközben nagyjából 6-6,5 kockacukornyi cukrot viszünk be a szervezetünkbe.
Ha ez nem lenne elég, rendszeres fogyasztása káros hatással lehet a szív- és érrendszeri működésre, valamint a vesefunkciókra is. A túl magas koffeintartalom a májat is megterhelheti. Az alkohollal való együttes fogyasztása további veszélyeket rejt, így ez is egyértelműen kerülendő.
