
Az alvás egészségünk egyik legfontosabb alappillére. Sokszor, sokféle dolog miatt sérülhet pihenésünk minősége, gyakran magunk is előidézhetünk bizonyos problémákat, például, ha túl sok képernyőt nézünk lefekvés előtt, esetleg túl nehéz ételeket vagy alkoholos italokat fogyasztunk. Arról talán még kevesebbet tudunk, hogy nagyon sok egyéb egészségügyi probléma is kihathat arra, hogy nem tudunk igazán jól aludni. Ki gondolná például, hogy a fogainkkal kapcsolatos gondok is tehetnek arról, ha a pihenésünkben zavar mutatkozik.
„Egy 2023-ban publikált, közel kĂ©t Ă©vtized tapasztalatait összegzĹ‘ fogorvosi tanulmány szerint az obstruktĂv alvási apnoeban szenvedĹ‘ páciensek körĂ©ben fokozottan fordulnak elĹ‘ kĂĽlönbözĹ‘ fogászati eltĂ©rĂ©sek Ă©s megbetegedĂ©sek” -– mondja dr. TĂłth Eszter, fĂĽl-orr-gĂ©gĂ©sz szakorvos, a SomnoCenter Alvászavar Központ fĂĽl-orr-gĂ©gĂ©sz, klinikai allergolĂłgus-immunolĂłgus szakorvosa.
Az obstruktĂv alvási apnoĂ© olyan alvászavar, amely során az alsĂł állkapocs Ă©s a garat izmai lazulnak alvás közben, zavarva ezzel a lĂ©gutak normális átjárhatĂłságát. Az ennek következtĂ©ben fellĂ©pĹ‘ alvászavarok hosszĂş távon számos fogászati komplikáciĂłt eredmĂ©nyezhetnek.
Az obstruktĂv alvási apnoĂ©ban szenvedĹ‘ betegek fogászati problĂ©mái közĂ© tartozik pĂ©ldául a fogcsikorgatás, mely egy igen gyakori tĂĽnet lehet. A fokozott izommunka Ă©s a nyomás, amely az alvási apnoe során fellĂ©pĹ‘ lĂ©gzĂ©si szĂĽnetekkel jár, hozzájárulhat a fogak közötti kopás Ă©s egyĂ©b fogászati problĂ©mák kialakulásához. Emellett az alvási apnoĂ©ban szenvedĹ‘k gyakran szoktak szájlĂ©gzĂ©sre váltani, ami kiszáradáshoz Ă©s ezáltal számos fogĂnybetegsĂ©g kialakulásához vezethet. A szájlĂ©gzĂ©s miatti szájszárazság további kellemetlensĂ©gekkel is járhat, könnyen eredmĂ©nyezhet pĂ©ldául fog- Ă©s szájĂĽregi fájdalmakat.
Ugyancsak gondot okozhat a reflux által okozott fogerĂłziĂł is. Gyakran a fogak problĂ©mái egyĂ©b izĂĽleti betegsĂ©gek, izomfájdalmak, vagy neuropátiás állapotok kĂsĂ©rĹ‘jelensĂ©gei. Viszont a fájdalom Ă©rzĂ©kelĂ©se miatt elalvási nehĂ©zsĂ©geket vagy Ă©jszakai Ă©brenlĂ©tet okoz, amely fáradtsághoz, nappali álmossághoz vezet, Ăgy beindul egy nemkĂvánatos kölcsönhatás is.
„A fogorvosi vizsgálat során látĂłtĂ©rbe kerĂĽlĹ‘ nagy torokmandulák, harapási rendellenessĂ©gek, illetve nyelv szájĂĽreg tĂ©raránytalansága a fenti tĂĽnetek Ă©s a klasszikus horkolási hang mellett felhĂvhatják a figyelmet ennek a nem is olyan ritka betegsĂ©gnek a fennállására. Ilyenkor válhat szĂĽksĂ©gessĂ© alváscentrum Ă©s alvásterápiával foglalkozĂł specialisták, szomnolĂłgus, fĂĽl-orr-gĂ©gĂ©sz szakorvos felkeresĂ©se” – folytatja dr. TĂłth Eszter.
„Mi a SomnoCenterben mindig holisztikusan, minden részletre kiterjedően igyekszünk az alvásproblémákat felmérni, összetett okai lehetnek annak, ha valakinél alvászavar alakul ki.”
Az orrlĂ©gzĂ©s gátoltsága kulcsfontosságĂş tĂ©nyezĹ‘ az alvási apnoĂ© kialakulásában. Az orrban jelentkezĹ‘ problĂ©mák, mint az elzárĂłdás vagy az anatĂłmiai eltĂ©rĂ©sek, vezethetnek szájlĂ©gzĂ©shez, amely további komplikáciĂłkat idĂ©z elĹ‘. Az állkapocs kĂ©nyszertartása Ă©s a nyelv helyzetĂ©nek változása az orrlĂ©gzĂ©si nehĂ©zsĂ©gek miatt hozzájárulhat az obstruktĂv alvási apnoĂ© kialakulásához. Az orrlĂ©gzĂ©s helyreállĂtásával ugyan javĂthatĂł az alvásminĹ‘sĂ©g, azonban ez csak rĂ©szleges megoldás, Ă©s a betegsĂ©g teljes körű kezelĂ©se általában alváscentrumok Ă©s alvásterápiával foglalkozĂł specialisták bevonását
igényli.
A korábban már emlĂtett nemzetközi tanulmány is kiemeli, hogy a fogászat bevonása az alvásgyĂłgyászat terĂĽletĂ©be Ăşj utakat nyithat meg az alvással összefĂĽggĹ‘ lĂ©gzĂ©si rendellenessĂ©gek diagnosztizálásában Ă©s kezelĂ©sĂ©ben, ahol a fogorvosok már rutinvizsgálatok során felismerik az indikatĂv jeleket. Ez a multidiszciplináris megközelĂtĂ©s nemcsak az alvás minĹ‘sĂ©gĂ©t javĂtja, hanem az általános jĂłllĂ©tet is. A kutatások elĹ‘rehaladtával a fogászati alvásgyĂłgyászat kulcsszerepet játszhat az ezekkel a rendellenessĂ©gekkel kĂĽzdĹ‘ egyĂ©nek hatásos terápiájában.
EgĂ©szsĂ©gĂĽnk megĹ‘rzĂ©se is hozzátartozik a fenntarthatĂłsághoz. Mindez kiemelt tĂ©ma volt a Planet Budapest 2023 FenntarthatĂłsági ExpĂłn is. A Your Planet elnevezĂ©sű kiállĂtáson az Ă©rdeklĹ‘dĹ‘k megtudhatták, hogy mikĂ©nt tehetnek lĂ©pĂ©seket egy fenntarthatĂłbb Ă©let felĂ©, hogy ilyen mĂłdon rĂ©szt vegyenek a termĂ©szet vĂ©delmĂ©ben.
(Forrás és kiemelt kép: Arteregó)